No dia 29 de maio várias cidades de todo o mundo competiram no Dia do Desafio, que tem por objetivo diminuir o sedentarismo e movimentar a cidade por pelo menos 15 minutos. O Hospital São Vicente de Paulo (HSVP), de Passo Fundo, em parceria com a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) e o SESC desenvolveu as atividades para enfatizar aos funcionários a importância dos exercícios físicos para a saúde. A iniciativa também contribuiu para a disputa da cidade de Passo Fundo contra a cidade de Votorantin, São Paulo. As atividades de aeróbica e ginástica laboral foram aplicadas com ajuda de seis voluntárias do SESC, que são acadêmicas de Educação Física e Fisioterapia da Universidade de Passo Fundo (UPF). Mais de 100 setores do hospital receberam a visita das voluntárias, da presidente da Cipa, Maristela Silveira Rodrigues e da vice-presidente Letícia Pivotto Kurtz. Durante todo o dia, 674 funcionários participaram do Dia do Desafio.

Maristela aponta a iniciativa como importante e válida no que diz respeito à saúde do trabalhador. Ela faz um balanço positivo da participação dos funcionários que demonstraram animação e empolgação durante as atividades. “O nosso principal objetivo foi alcançado, o de alertar sobre o sedentarismo e movimentar um pouco os funcionários. Em todos os setores tivemos envolvimento, não só dos funcionários, mas também dos familiares e pacientes. Isso nos surpreendeu positivamente”.

Os exercícios propostos pelas voluntárias do SESC uniram e animaram os colaboradores do HSVP. Bianca dos Santos, aluna de Educação Física explica que todos sabem da importância da atividade física para a saúde, mas que muitas vezes a falta de tempo não permite que ela seja feita. “Esperamos que todos continuem praticando atividade física, mesmo que não diariamente, mas com frequência para que tenham mais qualidade de vida”, salienta.

Seguindo a dica, Jocemar Chaves, funcionário do Raio X e Tomografia, conta que sempre pratica atividade física, mesmo que não seja por muito tempo. “Todos tinham que parar um pouco todo dia e fazer algum exercício. O Dia do Desafio é um exemplo que nos alerta para isso. A saúde melhora com atividade física regular”.

Pequenos também mexeram-se

Os alunos da Escola de Educação Infantil São Vicente também aderiram às atividades recreativas do Dia do Desafio. Guiadas pelos voluntários do SESC, 234 crianças dançaram, realizaram ginástica aeróbica e se divertiram muito.

As professoras e funcionárias também participaram da movimentação. A professora Juliane Leithrdt explica que a atividade física é essencial para o desenvolvimento das crianças e fortalecimento da necessidade de praticar exercícios físicos. “É bom para eles e para nós também, o exercício acaba liberando o estresse e o cansaço, ficamos mais tranquilas para trabalhar e também cuidamos da nossa saúde”.